분류 전체보기28 변비에 효과 직빵, 종근당 차전자피 효능과 먹는 방법 변비는 매우 흔한 소화기 문제 중 하나로 많은 사람들이 평생 동안 한 번쯤은 경험하게 되고, 만성변비로 고통을 받는 사람들도 많습니다. 변비는 대변이 딱딱해지거나 배변이 어려워지며, 배변의 빈도가 줄어드는 상태를 말하는데, 저는 평소에는 변비를 모르고 살다가 가끔가다 한번씩 겪곤하는데 정말 겪고 싶지 않는 증상이었습니다. 종합영양제 중 철분이 들어 있는 고운자임맘 영양제를 섭취하고 철분의 부작용 중 하나인 변비를 만나게 되고 나서 해결하기 위해 찾은 방법이 있는데 바로 소개 해보도록 하겠습니다. 변비에 효과만점인 차전자피 식이섬유 효능차전자피란? 강렬한 태양빛을 받고 자란 질경이과 식물의 씨앗을 차전자라고 하고, 씨앗 껍데기를 차전자피라고 합니다. 차전자피는 자신의 무게보다 40배나 되는 수분을 흡수하.. 2024. 7. 9. 시험관 5일배양 동결배아 이식 후 증상(+착상에좋은음식, 낮은피검) 6/13(목) 부산 세화병원에서 시험관 동결 1차 5일배양 배아 2개 이식 후 증상과 임테기 기록. 동결 1차 5일 배양 배아 이식 후 증상6/13(목) 이식 1일차 증상(이식당일)피검수치 30 타이유 1cc 유지낮잠 안자는편인데 엄청 졸림한번씩 찌릿찌릿한 느낌 6/14(금) 이식 2일차 증상두통 잘 없는편인데 두통 있음소변이 자주 마려움잘먹음 쾌변 꿀잠 6/15(토) 이식 3일차 증상왼쪽 Y존 쎄한 느낌두통 6/16(일) 이식 4일차 증상아랫배가 우리우리한 느낌어지러움불면증 6/17(월) 이식 5일차 증상Y존 왼쪽이 멍든거처럼? 염증있는거처럼? 아픔이식 이후 0.2kg씩 빠지고 있는 느낌을 깨달음 6/18(화) 이식 6일차 증상아침, 저녁 잠깐씩 가슴 아픈 느낌 6/19(수) 이식 7일차 증상어지러.. 2024. 6. 26. 세화병원 시험관 5일배양 동결배아 이식(+눈사람, 감자) 지난 6/13(목) 5일배양 동결배아 이식 한 날의 기록. 5일배양 동결배아 이식 안내 시험관 1차는 3일배양 배아로 신선 이식을 해서 채취를 한 후 3일 뒤 바로 진행을 했었는데, 이번에는 동결배아 이식이다보니 채취 후 다음 생리가 시작하고 2일째가 되는 날 다시 세화병원을 찾았다. 5/28(화) 생리 2일차 초음파 검사, 6/7로 다음 예약 6/7(금) 동결 1차 시작초음파 중간 점검. 동결배아이식 안내각종 약들 처방.신선배아이식 때랑은 다른 동결배아이식 안내 종이를 받았다. 이식 날짜는 6/13(목)로 정해졌고, 이식 시간은 그 전날에 연락은 주신다. 그리고 6/8부터 긴 기간동안 복용하게 되는 약들. 양이 너무 많다. - 프로기노바 : 여성호르몬제(에스트로겐 제제) - 프로기노바는 생리2일.. 2024. 6. 24. 비오는 습한 날 꿉꿉한 빨래 냄새 해결하는 방법 장마철에는 습도가 높아 빨래가 잘 마르지 않고, 이로 인해 빨래에서 불쾌한 냄새가 나기 쉽습니다. 이러한 냄새는 주로 세균과 곰팡이 때문인데, 이들은 습한 환경에서 빠르게 번식합니다. 장마철에도 빨래를 상쾌하고 깨끗하게 유지하는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다. 빨래 전 준비 단계 - 세탁물 분류하기 세탁물을 분류하는 것은 중요한 첫 단계입니다. 옷감의 종류와 오염 정도에 따라 분리하여 세탁하면 세척력이 향상되고 옷의 수명도 길어집니다. 특히 땀이나 음식물 얼룩이 심한 옷은 다른 옷과 분리하여 세탁하세요. - 세탁기 청소하기 세탁기 내부는 곰팡이와 세균이 번식하기 쉬운 장소입니다. 정기적으로 세탁기 청소제를 사용하거나 식초와 베이킹소다를 활용해 세탁기를 청소하면 세탁기 자체의 악취를 예방할 수 있습니다... 2024. 6. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
