임신중카페인1 임신 중 피해야 하는 해로운 음식 평상시에는 괜찮지만 임신하면 특히 주의해야 할 음식이 있습니다. 물론 소량 섭취하는 것은 태아에게 크게 영향을 미치지는 않겠지만 되도록 임신 중에는 멀리하는 것이 좋은 음식들은 미리 알아두고 피하는 것이 좋습니다. 임신 중 먹지 말아야 할 음식 임신기간에는 각종 영양소가 풍부하게 함유된 음식을 골고루 먹는 것이 중요하지만 임신부가 먹지 말아야 할 음식도 있게 마련입니다. 그에 해당하는 음식으로는 간, 날달걀, 육회, 날생선회 등이 있습니다. 소의 간은 비타민A가 풍부하지만 임신초기에 비타민A를 과다 섭취하게 되면 태아가 기형이 될 수 있습니다. 또한 간은 생물체의 독소를 제거하기도 하고 피를 만들어내기도 하는 기관으로 독성과 유해 물질이 모여드는 곳이기도 하므로 임신기간에는 되도록 먹지 않는 것이 좋.. 2024. 5. 7. 이전 1 다음
